Terminologie pentru caiac

lungimea vâslei: se referă la distanța scurtă dintre vâsla care intră în apă și iese din apă.

wakf: Se referă la traiectoria vâslei în apă.

rata de accident vascular cerebral, accident vascular cerebral: se referă la numărul de lovituri într-o anumită perioadă de timp. În general 30-40 de palete pe minut. Pentru probele masculine și feminine de toate tipurile de bărci, există reglementări privind frecvența efectivă de canotaj în funcție de nivelul de pregătire.

Ritm sau canotaj: se referă la raportul de timp dintre cursa lamei și cursa. În fiecare ciclu de vâslire, relaxați-vă când împingeți premiul și exercitați forța când trageți paleta, formând un ritm distinct. Poate face mușchii părților relevante să se odihnească pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce este favorabil exercitării rezonabile a forței fizice și vitezei accelerate de canotaj.

faza de canotaj: se referă la termenul general pentru acţiunea completă a vâslirii. Constă din 3 acțiuni coerente de intrare cu vâslă în apă, vâslă și spate. O mișcare completă se numește ciclu de cursă.

start: Se referă la barca de la o stare statică la o stare în mișcare, care se numește „navigație”. Stăpânirea la timp și corectă a tehnicii de navigare poate permite ambarcațiunii să câștige cea mai rapidă viteză în cel mai scurt timp și să obțină un avantaj în avans.

apă din spate: opusul acțiunii de a vâsli. Inversarea vâslelor poate face ca barca să meargă în direcția opusă.

Călătoriți valul: Când caiacul se mișcă, este o tehnică de manevră care utilizează forța valurilor generată de alte bărci pentru a accelera caiacul înainte.