Caiace versus canoe

Caiacele și canoele sunt atât bărci lungi, cât și înguste care sunt propulsate de unul sau mai mulți vâsletori. În unele părți ale lumii, caiacele sunt denumite canoe. Cu toate acestea, există diferențe distincte între un caiac și o canoe, în ceea ce privește designul și istoria lor.

În timp ce „canoe” și „caiac” sunt adesea folosite în mod interschimbabil, câteva diferențe de bază includ:

Canoe – aceasta este o navă deschisă, nu are punte, iar persoana fie stă sau îngenunchează în interiorul canoei și folosește o paletă cu o singură lamă pentru a împinge ambarcațiunea prin apă.

Caiacul – aceasta este o navă închisă, are o punte care acoperă carena, împiedicând astfel apa să pătrundă în carenă, iar persoana stă în interiorul caiacului cu picioarele întinse și folosește o paletă cu două lame. Are borduri mai joase și de obicei stă mai jos în apă decât o canoe.

Există excepții – unele canoe pot fi închise, iar unele caiace pot fi deschise, în funcție de destinația lor.

Atât canotajul, cât și caiacul implică vâslirea unei ambarcațiuni mici prin apă. Sunt activități cu impact redus care vă pot îmbunătăți fitness-ul aerobic, puterea și flexibilitatea. Canotajul și caiacul se pot face ca hobby, sport de competiție sau ca activitate distractivă în vacanțe. Puteți vâsli pe râuri, lacuri și mare.

Canotajul și caiacul sunt activități cu impact redus care vă pot îmbunătăți fitness-ul aerobic, puterea și flexibilitatea.Beneficiile specifice pentru sănătate includ:

1. Fitness cardiovascular îmbunătățit

2. Creșterea forței musculare, în special în spate, brațe, umeri și piept, din mișcarea vâslei

3. Forța crescută a trunchiului și a picioarelor, deoarece puterea de a propulsa o canoe sau un caiac provine în principal din rotirea trunchiului și aplicarea unei presiuni cu picioarele.

4. Poate reduce riscul de uzură a articulațiilor și a țesuturilor, deoarece vâslitul este o activitate cu impact redus.

Alte beneficii ale canotajului și caiacului

Alte motive bune pentru a vâsli includ:

Caiac și canotaj pot fi liniștite și meditative sau pot fi exaltante – în funcție de unde și cum o faci.

Vâslitul este o modalitate excelentă de a vă bucura de calea noastră navigabilă

Jusmmileproduce și furnizează diverse caiace și canoe, sperăm că sportul vă va aduce mai multă sănătate și fericire.