> Știri > Știri din industrie

5 reguli care te ajută să dormi bine în camping

2023-06-13

1. Volumul sacilor de dormit: volumul sacilor de dormit noi este puțin mai rău. Cel mai bine este să întindeți sacii de dormit pentru a le face pufoși după amenajarea cortului. Desigur, cu cât timpul este mai lung, cu atât performanța de izolare termică este mai bună.
2. Impermeabilitate completă: Dacă nu există o husă impermeabilă pentru sac de dormit, aceasta poate fi înlocuită cu un sac de gunoi mare. Ferestrele cortului trebuie să fie ușor deschise pentru a permite aerisirea cortului.
Ieși afară și usucă-ți sacul de dormit.
3. Purtați suficiente haine: Purtați suficiente haine când dormi, de preferință o pălărie, deoarece jumătate din energia termică a corpului este disipată din cap.

4. Satie mancare: nu te culca pe stomacul gol, mananca alimente bogate in calorii. În același timp, apa adecvată este foarte importantă pentru funcția metabolică a organismului, așa că bea multă apă.
5. Încălzire: Nu intra imediat în sacul de dormit când ajungi în tabără. Sacii de dormit sunt inutile pentru organismul prea obosit și prea rece. După o masă bună, faceți o plimbare în lumina lunii fără a transpira.

Ca standard, este confortabil să dormi cu corpul cald.

Anterior:Șase locuri de vizitat obligatoriu pentru caiac în Sydney, Australia

Următorul:10 exerciții de sculptură corporală în aer liber pentru a vă ajuta să creați o siluetă perfectă